Petites, savoureuses et riches en nutriments, les pommes de terre grenaille sont idéales pour une alimentation saine et équilibrée.
Pommes de terre grenaille : atout nutritionnel Lire la suite »
Santé, Santé & Bien-être
Savourez ces boulettes d’agneau aux épices, avec couscous veggie, grenade & amandes. Un délice santé à tester absolument !
Boulettes d’agneau aux épices, couscous de chou-fleur et grenade Lire la suite »
Flexitarien
Sushis crus végétariens au concombre, patate douce, avocat, gingembre et sauce tamari sucrée. Frais, sains et sans cuisson !
Sushi vegan : concombre et patate douce Lire la suite »
Crudivore, Flexitarien, Lacto-ovo-végétarien, Lacto-végétarien, Ovo-végétarien, Pescétarien, Pollotarien, Végétalien
Découvrez comment les régimes végétariens influencent la qualité du sommeil et quels nutriments favorisent un repos réparateur.
Régimes végétariens et sommeil : quel impact réel ? Lire la suite »
Bien-être, Santé & Bien-être
Un cheesecake cru, sain et gourmand, sans cuisson, à base de noix de cajou et de fruits rouges. Idéal pour un dessert végétalien !
Cheesecake vegan sans cuisson aux fruits rouges Lire la suite »
Crudivore, Flexitarien, Lacto-ovo-végétarien, Lacto-végétarien, Ovo-végétarien, Pescétarien, Pollotarien, Végétalien
Le chocolat noir est riche en polyphénols aux effets anti-inflammatoires. Découvrez comment il améliore votre santé cardiovasculaire !
Les bienfaits anti-inflammatoires du chocolat noir Lire la suite »
Santé, Santé & Bien-être
Une recette saine et savoureuse : poisson en papillote aux légumes du marché et herbes fraîches, pour un repas équilibré et gourmand.
Poisson en papillote : recette saine et gourmande Lire la suite »
Flexitarien, Pescétarien
Savourez une salade de poulet grillé aux légumes croquants, accompagnée d’une vinaigrette légère au citron et aux herbes fraîches !
Salade de poulet grillé : fraîcheur et légèreté Lire la suite »
Flexitarien, Pollotarien
Découvrez une salade gourmande aux figues, roquette et noix, alliant saveurs uniques et bienfaits santé dans une recette rapide et facile.
Salade de figues fraîches : saveurs et bienfaits combinés Lire la suite »
Crudivore, Flexitarien, Frugivore, Lacto-ovo-végétarien, Lacto-végétarien, Ovo-végétarien, Pescétarien, Pollotarien
Découvrez une salade exotique wakamé-mangue, riche en saveurs et nutriments. Une recette rapide, saine et parfaite pour votre bien-être ! 🌿
Salade d’algues wakamé et mangue : fraîcheur et santé Lire la suite »
Crudivore, Flexitarien, Lacto-ovo-végétarien, Lacto-végétarien, Ovo-végétarien, Pescétarien, Pollotarien, Végétalien